Nu är det ju såhär att det var väldigt länge sedan jag skrev något i denna blogg. Det kan ju bero på att jag inte har dietat sedan september 2011. Och vet ni vad? Nu, åtta månader senare, väger jag 73 kg. Jag har tappat 16 kg ren massa. Poff, borta. Hållit vikten har jag [...]
Arkiv för kategori ‘Peptalk’
Mina två cent angående… allt.
Publicerat: 05/06/2012 i Inspirerande bloggare, Peptalk, Uncategorized0
JA. Helt ärligt talat nu. Jag ska skriva en egen version av det här inlägget, för det behövs BANNE MIG. Ni som säger att ni ska gå ner i vikt, och har gjort det i flera år. Hur i HELVETE hade ni tänkt er att det skulle gå till om ni inte tog i lite [...]
För någon vecka sedan blev jag kontaktad på Twitter av VNs nyhetschef, och fick frågan om jag ville vara med i ett personligt reportage. SJÄLVKLART tackade jag ja, och ja, ni ser resultatet här: Jag har aldrig ansett mig själv som en bloggerska – jag skriver ju inte för att bli känd, inte ens lokalt! [...]
Nuvarande mått/vikt (total minskning) Byst: 89,5 (-14,5) Midja: 70 (-18,5) ingen förändring denna vecka Buk: 83 (-22) Höft: 88 (-15) ingen förändring denna vecka Stuss: 92 (-8) ingen förändring denna vecka Lår: 46 (-13) Vad: 36 (-5) + 1 Överarm: 27,5 (-4,5) Underarm: 23 (-5) Vikt: 74,9 (-14,2) Det går inte hemskt fort neråt, men [...]
… och inte bara banta/äta rätt. I och för sig gör man som man vill, men det går fortare om man tränar. Är man också som jag och gillar att känna sig stark och energifylld 24/7 ska man absolut röra sig! Första bilden jag tog i sport-BH, yay! Jag velade faktiskt ett bra tag över [...]
Jag fick också höra att jag inte behöver gå ner mer i vikt idag. Det var en mycket underlig känsla med tanke på att jag har 11 kg kvar till målvikten. Visserligen sade PTn också att jag får bestämma själv, men att jag egentligen kan bygga muskler på det jag har nu för att det [...]
Det är ganska intressant hur storlekar fungerar. De två par gamla jeans jag har kvar är i storlek 40 och börjar bli sladdriga runt benen, men häromdagen när jag ramlade in på Trend House fick jag fortfarande inte på mig jeansstorlek XL. Visserligen går de hela vägen upp nu, men de går inte att knäppa. [...]
- köpa en fin sommarklänning jag visar benen i, med en kjol som svänger runt knäna när jag dansar runt till musiken på en grillfest. – ta en glass på café Pelikanen utan att känna mig som om jag väger 100 kg. – hitta en fin bikini. – våga ha den på stranden. Och gå runt [...]
Om ni har börjat med LCHF och vill ha recept (eller bara är väldigt sugna och behöver en knuff i rätt riktning) rekommenderar jag att ni köper Annika Dalqvists och Maria Höglunds LCHF-kokbok! Till en början kan det vara krångligt att komma på rätter utan kolhydrater, och då är den här kokboken en bra inspirationskälla! Den är inte så tjock, men däremot proppfull av tilltalande [...]
Ända sedan jag började med den här dieten har jag känt mig så fruktansvärt pepp! Först var jag försiktigt, andlöst optimistisk. Jag vågade knappt tänka på att gå ner i vikt för att jag har kämpat i flera år men aldrig lyckats. Nu har min diskretion kring dieten försvunnit totalt, för jag är nästan äckligt [...]
